产地河北
发货范围全国
颜色军绿
货号L--8002S
规格标准
是否可定制可
材质钢木
四百米障碍器材生产厂家表面处理: 所有钢制件表面均经酸洗、磷化、打沙等初级处理后采用进口静电环氧基粉末喷涂完成后表面处理,涂层厚度70—80um,铅笔硬度达3H+
400米障碍场按器械固定方式可分为两大类:一为固定式,一为可移动式,以下介绍仅以移动类为建设标准。根据实际需要分为单道和多道场地两类,各建设单位可根据实际情况选用,一般单道和双道较多,单道小场地要求长100米,宽3.5米,包括宽2.25米障碍道、宽1.25米跑道,总宽不应低于3.5米,多道场地长应不低于100米,宽度不应低于3.5xN米(N为障碍道数)。情况下,场地长度不到100米,亦可采用回折方式,但场地长度小不宜小于50米,回折道设置多用于单道,场地小尺寸为长50米,宽6米。
通过400米障碍的呼吸方法。平地跑刚开始时,自然地加深呼吸,呼吸的节奏要和跑的节奏相配合,终点跑时呼吸的频率和深度有所增加,通过障碍时,可“阔气”用力。通过障碍物后,应及时调整呼吸,着重将气呼出,呼吸是利用鼻和半张开的嘴进行的,呼吸方法与中长跑基本相同
400米障碍器材是指跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、木桥、高墙、低桩网共八组障碍物所组成的跑道。因为要正反各通过一次,应该说全程要通过16次障碍物。
400米障碍器材百米障碍是针对开展综合体能训练的方法,运用百米七项障碍来训练的体能、胆量和战术技巧。所有团队成员必须逐个通过,难以完成的项目,相互间可搀扶、托举协助,不可直接抱过、背过或扛过。已通过的成员可以回来帮忙协助,直至所有成员都通过并到达旗杆处,方可确定完成本关任务,记录团队用时。
我厂拥有多年训练器材生产经验,常年生产销售400米障碍器材、渡海登岛训练器材、训练器材、拓展训练器材等。由于经营规模的不断扩大,生产规模也在不断扩大,经过多年的艰苦奋斗,我们赢得了广大客户的信任和支持,在业界赢得了高度的信赖和赞誉。
400米障碍器材跨桩:由5个直径30厘米,高出地面10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线30厘米,跨桩中点距端线5米.左边两个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线60厘米,跨桩中点距离端线6.15米.
400米障碍器材,内容涉及奔跑、跳跃、攀爬、支撑、平衡和钻爬,不仅要有爆发力还要有耐力、协调性、灵敏度,还需要勇敢果断、坚忍不拔。只有练就一颗强大的内心,才能砥砺奋进,,用汗水书写青春,继续追风前行!
一提起400米障碍,有人喜悦、也有人害怕,因为速度与而兴奋、却因伤病困扰而担忧,作为全军普训课目,障碍有一定的危险性,如果找一个恰当的形容词,那一定是“苦中带甜”,过程中几乎上气不接下气,但是跑完之后会发现每一步都是珍贵的回忆。
四百米障碍跳越矮墙训练教案一、教学提要科目:四百米障碍 目的:通过本课训练,使们初步掌握跳跃矮墙的技术动作要领及其组织实施方法 内容:跳越矮墙 时间: 45 分钟 地点:四百米障碍场
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