400米障碍训练器材 厂家定制 训练器材
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产品描述

产地河北 发货范围全国 颜色军绿 货号L--8002S 规格标准 是否可定制 材质钢木
四百米障碍器材生产厂家表面处理: 所有钢制件表面均经酸洗、磷化、打沙等初级处理后采用进口静电环氧基粉末喷涂完成后表面处理,涂层厚度70—80um,铅笔硬度达3H+
400米障碍器材,内容涉及奔跑、跳跃、攀爬、支撑、平衡和钻爬,不仅要有爆发力还要有耐力、协调性、灵敏度,还需要勇敢果断、坚忍不拔。只有练就一颗强大的内心,才能砥砺奋进,,用汗水书写青春,继续追风前行!
一提起400米障碍,有人喜悦、也有人害怕,因为速度与而兴奋、却因伤病困扰而担忧,作为全军普训课目,障碍有一定的危险性,如果找一个恰当的形容词,那一定是“苦中带甜”,过程中几乎上气不接下气,但是跑完之后会发现每一步都是珍贵的回忆。
400米障碍训练器材
*二关:跳跃矮墙通关技能:一脚蹬地起跳,使身体跃上矮墙,起跳腿迅速上提,单手支撑推墙越过。
  *三关:高板跳台通关技能:一脚蹬地起跳,同侧手臂握住高板上缘远端,身体借两臂和腿的合力翻上高板面。
  *四关:爬跃水平云梯通关技能:踏高台腿前迈的同时,双手抓住水平梯的杠,另一腿从低台上跃起,趁势攀上水平梯,手脚并用,,到横杠时,双手扶杠跳下。
  *五关:通过木桥通关技能:单脚蹬地,身体跃起,迅速踏上桥面,跑步通过时,身体重心稍降低,保持平衡,跳下时,单脚着地缓冲。
400米障碍训练器材
通过400米障碍的呼吸方法。平地跑刚开始时,自然地加深呼吸,呼吸的节奏要和跑的节奏相配合,终点跑时呼吸的频率和深度有所增加,通过障碍时,可“阔气”用力。通过障碍物后,应及时调整呼吸,着重将气呼出,呼吸是利用鼻和半张开的嘴进行的,呼吸方法与中长跑基本相同
400米障碍器材是指跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、木桥、高墙、低桩网共八组障碍物所组成的跑道。因为要正反各通过一次,应该说全程要通过16次障碍物。
400米障碍训练器材
400米障碍器材百米障碍是针对开展综合体能训练的方法,运用百米七项障碍来训练的体能、胆量和战术技巧。所有团队成员必须逐个通过,难以完成的项目,相互间可搀扶、托举协助,不可直接抱过、背过或扛过。已通过的成员可以回来帮忙协助,直至所有成员都通过并到达旗杆处,方可确定完成本关任务,记录团队用时。
我厂拥有多年训练器材生产经验,常年生产销售400米障碍器材、渡海登岛训练器材、训练器材、拓展训练器材等。由于经营规模的不断扩大,生产规模也在不断扩大,经过多年的艰苦奋斗,我们赢得了广大客户的信任和支持,在业界赢得了高度的信赖和赞誉。
400米障碍器材跨桩:由5个直径30厘米,高出地面10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线30厘米,跨桩中点距端线5米.左边两个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线60厘米,跨桩中点距离端线6.15米.
四百米障碍跳越矮墙训练教案一、教学提要科目:四百米障碍 目的:通过本课训练,使们初步掌握跳跃矮墙的技术动作要领及其组织实施方法 内容:跳越矮墙 时间: 45 分钟 地点:四百米障碍场
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