规格标准
产地河北
尺寸可定制
杠面木质
包装纸箱
舞蹈把杆练习
把杆练习是进行形体训练的基本的训练,主要通过把杆的,帮助幼儿掌握基本的姿态,以发展肢体的柔韧、力量、协调、平衡、控制等能力。
舞蹈把杆练习的方法
扶把训练有两种:—种是双手扶把,另一种是单手扶把。小班幼儿采用双手扶把的练习方法。
双手扶把
面对把杆,身体离把杆约1尺左右,双腿贴紧,脚跟并拢,膝盖绷直,双手放松弛,轻轻地放在把杆上,与双肩同宽,两肩放松,双肘下垂,肩胛放松,稍稍往后打开。腹肌,背肌和臀肌收紧向上提,头部正直,面部表情松弛。
单手扶把
侧身扶把杆,内侧手轻轻放在把杆上,另一臂做自然下垂或侧平举等动作。
舞蹈把杆基本动作
躯于的训练
正确的躯干姿态是学习舞蹈的基础,受过训练的人体躯干,可以表现各种优美的舞蹈。躯干的训练主要是让幼儿从小习惯于背、腹和臀部肌肉的收紧和提起,躯干的训练对幼儿在表演舞蹈时要做的动作如跳跃、旋转、控制缓慢的动作,以及灵活、平稳等都有很大帮助。
训练躯干姿态时可采用抒情平稳的音乐,如;音乐《绿色的祖国》(郑律成曲,谢君丽配伴奏。脚尖点地训练
点地练要训练幼儿的脚背、踝及腿部肌肉的控制力量以及不同方向的点地方法。
双层舞蹈把杆是高低两层把杆,下层把杆离地60公分高,上层把杆离地80公分高可调高至120公分。
舞蹈把杆常见款式:
1、移动式舞蹈把杆:可以随便使用,适用于临时场地,如舞台、临时训练等,可以通过升降杆来把杆高度,移动式的把杆高度是的80cm--120cm,儿童款60cm--110cm距离墙的宽度可放置;
2.固定式舞蹈把杆:固定在地面上,对地面要求不高,只要能牢靠固定就可以,可以通过升降杆来把杆高度。落地固定式;款高度80cm--120cm、儿童款60cm-110cm距离墙面35cm-50cm即可,也可根据自己定装;
3.壁挂式舞蹈把杆:固定在墙面上的,可以通过升降杆来把杆高度。
壁挂式舞蹈把杆;可离地面10cm安装升降高度可控制在70cm--120cm、安装好距离墙面35cm左右
舞蹈把杆的作用:把杆不仅仅是对舞蹈演员的身体起支撑作用的,而且还可以帮助舞蹈练习者完成动作时调整自己的重心、掌握平衡用的,以避免在支撑困难的情况下导致错误动作的出现。
常见的舞蹈把杆可以分为下面几种款式:
1、移动式舞蹈把杆:可以根据需要随意挪动底座位置来使用,适用于临时场地,如舞台、临时训练等,可以通过调节支架上的升降旋钮来改变把杆整体高度。
2、固定式舞蹈把杆:固定在地面上,对地面要求不高,只要舞蹈房地面平整能结实固定支架就可以,可以通过调节升降杆的旋钮来协调改变把杆的整体高度。
3、壁挂式舞蹈把杆:固定在墙面上的,同样可以通过调节升降杆的旋钮来控制把杆高度。
4、舞蹈把杆的用途:
接触过舞蹈的人都清楚,舞蹈的系统训练既包括把上练习(也叫“舞蹈把杆训练”或“舞蹈把杆练习”)也有把下练习(也叫“脱把练习”或“地面训练”)。
舞蹈把杆的安装分为,移动式安装,和固定式安装。移动式安装需要活动的底座支架,按重量常有25 公斤,和20公斤的。
舞蹈把杆的支架底座,有80cm---120cm的可以调节量。
舞蹈把杆的长度可做到1--4米,可以根据用户的不同需求,进行订购。
舞蹈把杆又名压腿杆,主要分为移动式舞蹈把杆,落地固定式舞蹈把杆,壁挂式舞蹈把杆类。而这三类舞蹈把杆一般均可根据使用者身高调节高度.
落地固定式舞蹈把杆是安装在地面上的把杆,适用于墙体是空心,但又想使用舞蹈把杆的场所,也同样适用于那些墙上有窗子、镜子、暖气的场所。与之正好相反的是安装在墙壁上的壁挂式把杆,适合用于那些空间较小,或地面有空心砖的场所。
臂挂式舞蹈把杆支架
产品材质:壁挂升降式舞蹈把杆支架,表面白色为喷塑处理立柱采用无锋钢管,电镀处理升降立柱采用实心圆钢,带碰珠升降,双扣锁实,
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